Dag/nacht ritme analyse
Iedereen slaapt wel eens slecht en meestal lost dit vanzelf weer op. Het komt echter steeds vaker voor dat slaapproblemen structureel worden. Er worden hiervoor diverse oorzaken aangewezen waaronder het ontbreken van een goed dag-nachtritme. Met een simpel aan de polsgedragen apparaatje gedurende 1 week kunnen we uw ritme goed in beeld brengen en op basis daarvan u een advies geven over de eventuele veranderingen die u kunt aanbrengen in uw ritme en rituelen. Dit apparaatje heet een Motionwatch.
Met een Motionwatch registreren wij:
- bewegingen
- licht
Aan de hand van de verzamelde gegevens kunnen wij een rapport maken op basis waarvan u, of uw kinderen, inzicht verkrijgen in het dag/nacht ritme.